Flores de Bach

Una introducción al concepto de esencias vibratorias descubiertas por el Doctor Bach a principios del Siglo XX con capacidad para restaurar las heridas de alma y espíritu.

¿Qué son las flores de Bach?

Son unos preparados que, aunque englobados dentro de la homeopatía y/o fitoterapia, en esencia, no pertenecen a esta clasificación. Utilizan, sobre todo, flores silvestres. Las flores de Bach (y las esencias florales surgidas a partir de la teoría original) se basan en las vibraciones que ciertas plantas emiten puestas en contacto con el sol y el agua. 

Las flores de Bach más que curar nos llevan por un camino de superación cuya meta última es el encuentro con el Ser o Yo Supremo. Estas esencias se encargan de armonizar caracteres dañinos o perjudiciales que impiden la serenidad y que causan enfermedad, trastornos psíquicos y físicos. Pero, dejemos hablar al Dr. Bach, este médico positivista inglés que en las primeras décadas de los años 30 del siglo XX formuló este tratado:

«A través de su alta vibración, determinadas flores, arbustos y árboles tienen el poder de elevar nuestras vibraciones y abrir nuestros canales para la recepción de nuestro ser superior, la de inundar nuestras naturalezas con la virtud particular que necesitamos y la de limpiar la falta que está causando daño. Ellos están en condiciones, como la bella música o cualquier cosa que nos eleva y nos da inspiración, para realzar nuestras propias naturalezas y acercarnos a nuestras almas; y por solo este acto traernos la paz y relevarnos de nuestros sufrimientos. Ellos curan sin atacar la enfermedad, pero inundando nuestros cuerpos con hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, en presencia de las cuales la enfermedad se disuelve como la nieve en el brillante Sol.»

Flores de Bach y sus propiedades en el ánimo y la mente

Edward Bach (1886-1936), tras tratar cientos de pacientes de dolencias diversas, llegó a la conclusión de que la enfermedad es el resultado de un estado de ánimo específico. La dolencia siempre se produce por una pelea anímica no resuelta en el espíritu humano. Estudió tanto la tradición alquímica como la mística y sin contar las enseñanzas médicas de la época. 

Descubrió que el rocío, al contactar con la radiación solar, era capaz de absorber las propiedades curativas de las plantas. En un principio, su sistema solo estaba formado por un puñado de flores al que, año tras año, fue añadiendo otros nuevas hasta completar los 38 remedios tradicionales que conforman su sistema de esencia florales. Posteriormente se realizó el Rescue Remedy, el más conocido y que sirve únicamente para problemas puntuales de gravedad.

¿Las esencias florales son efectivas? ¿Están probadas científicamente?

Durante estas largas décadas, las esencias florales sistematizadas por el Dr. Bach han tenido detractores y fervientes seguidores. Estos últimos se encuentran entre los miles de personas que han encontrado alivio y/o solución a sus problemas espirituales más allá del efecto placebo que solo reconocen los críticos. 

¿En qué se diferencian las flores de Bach y el resto de las esencias florales?

Las flores de Bach son las primeras (y eso no significa que sean mejores) y todos los compuestos están sacados de plantas. A partir de los principios del conocido doctor, se han ido creando otros grupos de flores. Son distintos y, en la mayoría de los casos, sirve para otras dolencias, pero están formulados con el mismo principio: el de esencias vibratorias. 

Aunque las flores de Bach se pueden combinar entre sí (nunca deben ser más de 8) no es adecuada mezclarlas con otras esencias florales de otras zonas del planeta. Sí es frecuente utilizar la flor de lys y/o la esencia de loto, ya que son transmisores de la energía interior. 

¿Cómo tomar las flores de Bach?

Como decimos, a la hora de seleccionarlas, hay un total de 38 flores originales que pueden ayudarte a gestionar diferentes emociones, es recomendable llevar a cabo un ejercicio de autoconocimiento.

Las 38 flores de Bach vienen preparadas en un envase de 20ml con un cuentagotas para facilitar su aplicación. Se toman directamente en la boca cada 4 horas.

Al tomar, puedes poner dos gotas de la flor original en medio vaso de agua para beber, o puedes tomar dos gotas directamente en la boca. También puedes realizar una mezcla, para ello necesitarás un gotero topacio de 30 ml. En el mismo tendrás que mezclar 2 gotas de cada una de las flores originales seleccionadas (máximo 7) con agua mineral. Cuando tengas tu mezcla, directamente del recipiente preparado, puedes tomar cuatro gotas directamente en tu boca.

Martin Landau decía “La vida es una montaña rusa. Hay subidas; hay bajadas. Hay colinas; hay valles, hay picos…” Este actor, como si se encontrase dentro de una película de Alfred Hitchcock, ya vislumbraba años atrás lo que suele deparar la vida de cualquier persona. Altos y bajos, emociones encontradas y un sinfín de sensaciones que experimentamos en función de aquello que vivimos o el contexto en el que nos encontramos.

Un contexto que, en los últimos años, ha propiciado que el símil de la montaña rusa sea de lo más apropiado a la hora de definir la experiencia vital de cualquier persona. Una pandemia global o situaciones realmente kafkianas han puesto a prueba nuestra capacidad de resiliencia y superación. 

Hoy en día, la salud emocional ha entrado en juego y poco a poco le estamos dando la importancia que merece. No es extraño que en más de una ocasión nos hayamos podido ver superados por las emociones. “¿Qué hago ahora?”, te habrás preguntado. Quieres romper y salir de esa situación emocional en la que te encuentras, sacar ese punto de valentía que sabes que tienes, pero a veces cuesta demasiado.

Cuando hablamos de emociones…

Antes de entrar en más detalles sobre cada una de las 38 flores de Bach es importante que conozcas a qué nos referimos cuando hablamos de las emociones.

Sí, a pesar de ser algo muy recurrente en nuestro día a día, es habitual que en ocasiones nos cueste definir lo que es una emoción y tener claro a qué nos referimos cuando usamos ese término. 

Las emociones tratan de estados afectivos y reacciones totalmente subjetivas que vienen acompañadas de transformaciones orgánicas y fisiológicas.

Alcanzar una determinada armonía emocional pasa por una óptima gestión de las emociones que nos invaden diariamente. Cuando conocemos el papel de las emociones, podemos llegar a conocernos mejor a nosotros mismos. Una óptima gestión de las emociones equivale a tomar mejores decisiones, ser más flexibles cognitivamente y controlar mejor todo lo que ocurre en nuestra vida.

Diferencia entre emoción y sentimiento

Otra duda recurrente suele darse cuando queremos distinguir la emoción de los sentimientos. Como hemos comentado con anterioridad, la emoción es la respuesta inmediata de nuestro organismo ante una situación. Así lo rubrica la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Las principales diferencias entre emoción y sentimiento son su duración, intensidad y reacción de nuestro cuerpo. 

La emoción es básica, primitiva y unidireccional, mientras que el sentimiento implica la capacidad de pensar conscientemente y reflexionar sobre él sentir. Por tanto, tienen que ver con la capacidad de pensar de forma abstracta y simbólica.

Ser conscientes de nuestros sentimientos ayuda a poder gestionarlos. Sin embargo, las emociones aparecen queramos o no, ya que surgen de forma automática ante una situación o pensamiento.

Las flores de Bach ayudan a gestionar las emociones como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones, entre otras.

En definitiva, podemos decir que las flores de Bach son esencias de origen natural que se centran en ayudar a gestionar las emociones del día a día. Cada esencia responde a una emoción o sentimiento.

Cada una de las 38 flores de Bach proceden de flores de árboles o de plantas salvajes que se recogen una a una y a mano.

Flores de Bach originales: categorías según Bach

Adentrándonos, de nuevo, en el fascinante mundo de las flores de Bach debes ser conocedor que existen 7 categorías emocionales que estableció Edward Bach. 

Según Bach existen 7 categorías donde se incluyen los sentimientos y emociones que pueden encontrarse en cualquier momento en nuestro día a día:

• Sentimiento de soledad
• Sentimiento de sensibilidad
• Preocupación excesiva
• Falta de interés
• Miedo
• Tristeza
• Incertidumbre

Las 38 flores de Bach

Después de conocer qué son las Flores de Bach originales, así como las 7 categorías que propuso Bach, es la hora de conocer en detalle cada una de las 38 flores de Bach.

Para elaborar cualquier combinación con ellas es importante tener bien presente las particularidades de cada una de las 38 flores de Bach. 

A modo de guía práctica, a continuación, te contamos las características de cada una de las flores de Bach:

1. Agrimony (Agrimonia): esconden sus miedos o temores tras una máscara de despreocupación o no le gustan los conflictos e intenta evitarlos. Generalmente son personas alegres, joviales y de buen humor, aman la paz y les disgusta las discusiones o peleas, hasta el punto de renunciar a muchas cosas con tal de evitarlas. Con frecuencia toman alcohol o drogas para estimularse y ayudarse a soportar sus problemas con alegría.
2. Aspen (Álamo temblón): tienen miedo a lo desconocido o sienten miedo sin un motivo aparente o concreto. Estos temores vagos e inexplicables pueden obsesionar de noche y de día. Los que los sufren a menudo temen contar su preocupación a los demás.
3. Beech (Haya): tienen la necesidad de juzgar constantemente a los demás o tienen la impresión de mostrarse crítico con los otros, ayuda a ser más tolerante, indulgente y comprensivo.
4. Centaury (Centáurea): ¿eres de los que no saben decir que no? Niega sus propias necesidades para agradar a los demás, son personas bondadosas, tranquilas y se desviven por los demás y descuidan su propia misión particular en la vida
5. Cerato (Ceratostigma): buscan consejo y aprobación constante, porque no tienen confianza en si mismos para tomar sus propias decisiones
6. Cherry Plum (Cerasífera): controlan sus sentimientos y tienen miedo a perder el control. Tienen la impresión de perder la compostura fácilmente.
7. Chestnut Bud (Brote de Castaño): siempre repiten los mismos errores, porque no aprenden de ellos.
8. Chicory (Achicoria): se preocupan demasiado por los demás y buscan constantemente su atención.
9. Clematis (Clematide): viven en el futuro, porque el presente no les parece interesante, demasiado soñadores, no muy feliz en sus circunstancias actuales.
10. Crab Apple (Manzano silvestre): es el remedio de la limpieza, para quienes sienten que hay algo no muy limpio en ellos. A veces se sienten insatisfechos con su apariencia. Les gustaría aceptar su propio cuerpo
11. Elm (Olmo): tiene muchas responsabilidades y se siente desbordado, acepta más trabajo del que puede asumir.
12. Gentian (Genciana): Tiene la impresión de sentirse desilusionado y decepcionado con facilidad, les falta perseverancia frente a las dificultades de la vida y se desaniman pronto.
13. Gorse (Aulaga): han perdido la esperanza y no tienen ánimos de seguir adelante. 
14. Heather (Brezo): están centradas en sí mismas, siempre buscan la compañía de alguien, no quieren estar solos.
15. Holly (Acebo): tienden a tener emociones negativas, como: envidia, celos, venganza y diferentes formas de disgusto.
16. Honeysuckle (Madreselva): insisten en vivir de recuerdos pasados, no esperan mas felicidad que la que ya tuvieron.
17. Horbbeam (Hojarazo): para aquellos que sienten que no tienen suficiente fuerza mental o física para afrontar las actividades del día a día.
18. Impatiens (Impaciencia): impacientes, inquietas y que siempre van con prisa, quieren que todo se haga sin retraso.
19. Larch (Alerce): para los que no confían en sí mismos, esperan el fracaso y por eso nunca se aventuran, ni hacen esfuerzo suficiente para lograrlo.
20. Mimulus (Mímulo): miedos a las cosas del mundo como enfermedad, dolor, accidentes, pobreza, oscuridad, soledad, desgracias. No expresan su miedo a los demás.
21. Mustard (Mostaza): sienten una tristeza profunda y repentina, pero desconocen su origen.
22. Oak (Roble): no son capaces de rendirse ni abandonar, aunque estén agotados, se debaten y luchan por su bienestar o en relación con los asuntos de su vida cotidiana.
23. Olive (Oliva): se sienten agotados, tanto físico como mentalmente, sienten que no tienen fuerza para realizar esfuerzo alguno.
24. Pine (Pino): Para quienes se culpan constantemente y tiene la sensación de que lo que les ocurre a los demás a menudo es por su culpa
25. Red Chestnut (Castaño Rojo):  se preocupan excesivamente por los demás, sufren mucho por sus seres queridos.
26. Rock Rose (Heliantemo): El remedio del rescate, para los casos en los que ya parece no haber esperanza, ya no se atreve con nada. Si el paciente no está consciente, se le pueden humedecer los labios con el remedio. Tal vez se necesite otros remedios como el Clematis si hay inconsciencia y Agrimony si hay tormentos.
27. Rock Water (Agua de Roca): son demasiado duros consigo mismos y desean ser tomados como ejemplo, se niegan alegrías porque consideran que pueden interferir en su trabajo.
28. Scleranthus (Escleranto): para las personas que son indecisas.
29. Star of Bethlehem (Leche de Gallina): El shock causado por graves noticias como la pérdida de un ser querido, alivia a quienes se niegan a aceptar consuelo.
30. Sweet Chestnut (Castaño dulce): Cuando la angustia es tan grande que tiene la impresión de que no hay salida a su situación actual.
31. Vervain (Verbena): para los que están seguros de tener siempre la razón, tienen ideas o principios fijos y desean convertir a sus opiniones a cuantos le rodean.
32. Vine (Vid): tiene la impresión de ser dominador e inflexible. A menudo siente la necesidad de tener razón, son muy seguros y pueden ser valiosos en casos de emergencia.
33. Walnut (Nogal): Desea vivir el cambio con plenitud, el remedio brinda constancia y protección a las influencias externas.
34. Water violet (Violeta de agua): solitarios que no quieren parecer inaccesibles, aunque su paz y calma es una bendición para quienes les rodean.
35. White Chestnut (Castaño de indias): tiene pensamientos repetitivos, pensamientos que van y vienen y causan tormento mental.
36. Wild Oat: Se interesa por muchas cosas, pero se siente indeciso por lo que respecta al camino a seguir en su vida. Tiene la impresión de no haber encontrado el sentido a su vida y puede causarle demoras e insatisfacción.
37. Wild Rose (Escaramujo): que toman lo que la vida les trae sin intentar cambiar la situación, se resigan a todo lo que les ocurre, se rinden a la lucha.
38. Willow (Sauce): tiene la impresión de que todo lo que le pasa es injusto y se vuelven amargados. Murmura entre dientes cuando está insatisfecho, suelen perder interés ante las cosas de la vida que antes les gustaba.

Rescue o Rescate de Bach, la combinación más conocida entre las esencias florales

Está formulación es un compuesto que se presenta no solo en gotero, sino también en crema, caramelos o chicles y está diseñada para hacer frente a un shock particular extremo. Al contrario que el resto de las 38 flores de Bach no es conveniente tomarla durante largo tiempo. Es para corto plazo y para que haga efecto inmediatamente ante una crisis de ansiedad producida por un desastre o accidente puntual tanto en personas como en animales y plantas. El Rescue o Rescate de Bach está formado por: 

• Star of Bethelem procedente de una orquídea con capacidad para guiarnos hacia la luz desde estados de profunda tristeza.
• Impatiens, con la capacidad para retomar la senda de la serenidad.
• Clematis, una trepadora extremadamente hermosa, que nos trae al momento presente.
• Cherry plum para eliminar los miedos extremos.
• Rock rose, el remedio que actúa de urgencia cuando el shock nos deja bloqueados. 

¿Las esencias florales tienen alguna contraindicación?

No tiene los efectos secundarios de los medicamentos convencionales. Y pueden tomarlas niños, embarazadas, ancianos y personas debilitadas en extremo. Eso no quita para que pueda haber algún efecto adverso. El más frecuente y con el que hay que contar es que la acción sea tal que consiga desequilibrar la persona durante los primeros días de tratamiento potenciando el problema que se quería atajar. Si este es tu caso, consulta al terapeuta que te haya recetado la combinación concreta. 

¿Cuánto tomar y hasta cuándo tomar? Posología de las flores de Bach

Hay que ingerir siempre 4 gotas directamente en la lengua y en la boca sin que haya contacto del gotero con las mucosas. A ser posible, hay que repetir la toma 4 veces al día. Así consigues uno de los números mágicos de la alquimia: el 16. De todos modos, las flores de Bach admiten una posología más flexible. Conforme vas sintiendo que te encuentras mejor y que se van notando los efectos deseados, ve espaciando las tomas hasta eliminarlas por completo. 

Según la profundidad espiritual de la dolencia, necesitarás más o menos tiempo. Hay personas que sienten sus efectos a la primera semana y otras que tardan hasta un mes. Lo normal es que el tratamiento no dure más de 6 meses. Si notas que no estás operando ningún cambio anímico, también debes consultar con el especialista que te recetó la formulación. Estos casos son raros, pero se dan en personas que, en el fondo, quieren quedarse tal cual están, aunque sea en situaciones de horrible infelicidad y desdicha destructora. 

Las flores de Bach están diseñadas para que cada individuo desarrolle su propio proceso de curación, para que haya un movimiento activo espiritual por parte de la persona a favor de su sanación anímica.

Con todo lo desarrollado a lo largo del artículo es el momento de que, al más puro estilo Martin Landau, experimentes la montaña rusa que es la vida y lo hagas de la mano de un aliado como son las flores de Bach, te animo a probarlas.

Por tu éxito y el mío

Martha

Bibliografía y referencias sobre las flores y esencias de Bach o similares

• Bach, Edward: La curación por las flores
• Cañellas, Jordi: El cultivo y la elaboración de las flores de Bach
• Rojas Posadas, Santiago: Esencias florales, un camino… 
• White, Ian: Esencias florales Bush de Australia
• Bach original
• Candela Vizcaino
• Mazui