Hoy, este artículo se enfocará en ti, en desear que todo lo que hagas en este viaje llamado vida te regale alegrías y si te regala tristezas, abrázalas y ten la seguridad que todo tiene un comienzo y un fin.
Todo lo que sea para ti, te encontrará
Todo lo que sea para ti, te encontrará, mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro de ti mismo, sobre todo, cuando necesites compañía.
Suelta. Solo suelta. No persigas a nada ni a nadie, porque al perseguirlo lo ahuyentas, lo alejas. Deja que el Universo ordene las energías y tú, relájate… disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos.
Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más esfuerzos que se hagan para impedirlo, solo recuerda respirar profundamente, sonreír con gratitud y agradece por cada experiencia y deja que la existencia, simplemente, haga su trabajo. Tan sólo deja que el cosmos orqueste su plan divino. En este espacio de aceptación y conexión con el presente, sumérgete en la esencia de cada momento, sabiendo que la vida, teje cuidadosamente los hilos de tu existencia.
La idea de soltar se manifiesta como un acto de liberación constante para ti. No es simplemente desprenderse de lo material, sino dejar ir las expectativas, los miedos y las limitaciones autoimpuestas. Confía en el proceso, confía en que, al soltar, creas espacio para lo nuevo, para lo que está alineado con tu verdadero ser.
En el Universo de posibilidades, reconoce que no puedes forzar ni controlar cada aspecto de tu vida. Eres un participante activo que danza en armonía con el flujo de la existencia. Aquello que está destinado a no suceder se disuelve, permitiendo que nuevas oportunidades y experiencias se manifiesten de manera natural.
Tu respiración consciente se convierte en el hilo conductor que te conecta con el pulso del universo. A través de cada inhalación y exhalación, recuerda que formas parte de un todo más grande. Tu sonrisa se convierte en un reflejo de la alegría interna que surge al reconocer la belleza en la simplicidad y la complejidad de la vida.
Agradecer se convierte en una práctica diaria que cultiva la gratitud por cada momento, por cada desafío y cada bendición. En el silencio, encuentras un refugio sagrado donde la verdad se revela sin palabras. Aquí, la existencia despliega su plan divino, y tú, simplemente, te entregas a la danza eterna de la creación.
Tu tarea es abrazar la incertidumbre con valentía y aceptación, sabiendo que, en la maravillosa coreografía de la vida, cada paso y cada elección contribuyen a la obra maestra que estás cocreando con el universo.
Que todo lo bueno te siga, te encuentre, te abrace y se quede contigo
Que todo lo bueno te siga, te encuentre, te abrace y se quede contigo. Que el resto pase de largo. Que todo aquello de lo que puedas aprender se haga en tu vida, aunque sea para ofrecerte la lección.
Que hagas tuya cada lección, que moldees cada piedra en tu camino. Que pintes rayas y puntos finales. Que tropieces, que te caigas. Que escribas puntos suspensivos con cada rebote cuando vengan malos tiempos. Que puedas crecer y que puedas vivir.
Que seas consciente de lo bueno y lo malo. Que sepas, porque lo has podido experimentar, que todo lo bueno de la vida despeina. Que es mejor vivir revolucionado mirando al horizonte. Que la mejor manera de estar a salvo es temer a la mediocridad.
Que todo fluye, aunque a veces el tiempo nos amenace. Que siempre, de una u otra forma, podemos volver a la casilla de salida y comenzar de nuevo. Que los logros merecen ser celebrados y los fracasos aprendidos.
No dejes que nadie castigue tu sensibilidad y ten muy presente que llorar no es sinónimo de debilidad. Atacar los sentimientos en vez de revelarlos es un error que podemos pagar muy caro. Sabiendo esto debe quedarnos claro que la sensibilidad es un don que merece ser potenciado, porque vivir “desde el corazón” es lo que nos hace especiales y auténticos.
Rechaza los absolutos, evita que las palabras “siempre”, “nunca”, “todos” o “ninguno” estén presentes en tu boca para hacer afirmaciones categóricas. Intenta comprender que la vida es un arcoíris de colores y que mirar en blanco y negro no es bueno para nadie.
Recuerda tu propia fortaleza
No te olvides de que la resiliencia, el autocontrol y la asertividad son tres de las habilidades psicológicas más importantes que puedes desarrollar. No te rindas, toma distancia y di que no cuando así no lo necesites.
Recuerda que el tiempo es tan eterno como efímero. Que no hay soluciones mágicas ni recetas infalibles para los “dolores del alma”. Porque al fin y al cabo se trata de pedirle a la vida tequila y sal cuando se empeña en darte limones.
No te asustes si deseas estar en soledad. No te sientas culpable si no te apetece hablar o relacionarte. Asume que todos nos reservamos una parcela de nuestra alma a nosotros mismos y eso no es malo, sino tremendamente necesario y esperanzador. Entiende y respeta, también, que los demás lo hagan.
Apóyate en el hombro de esas personas que cuando te abrazan logran destruir todos tus miedos. Recuerda que hay lugares que no están en los mapas. Son nuestros hogares, ubicados en los brazos de las personas que queremos y que nos quieren. Esas mismas que nos ayudaron a escribir pasajes de nuestra historia.
No entristezcas cuando recuerdes a las personas que eligieron marcharse, recordarlas es síntoma de que tienes memoria y VIDA. Aprecia tu memoria, tus cualidades y tu salud. Piensa en que dentro de unos años será lo verdaderamente trascendente.
Desconfía de quien te aleje de ti, de tus deseos y ambiciones. Teje tu vida al compas de las agujas del reloj y no pierdas de vista que la vida pasa y que debes vivirla sin pensar en el pasado ni preocuparte por el futuro, que el pasado sea tu maestro y tu futuro sea el que crees con tu presente.
Pero, sobre todo, ama con fuerza. Ni a medias ni bien. Hazlo fuerte. A los demás, a la vida y a ti mismo. Por favor, no te pierdas en lo intrascendente y dale forma y sentido a tu vida. Recuerda que cada minuto cuenta, que todo suma y que eres capaz de volar mucho más alto de lo que lo estás haciendo. Recuerda todo lo bueno.
Deja que la vida te despeine
Todo lo bonito de esta vida despeina, correr por la playa despeina, subir a una montaña rusa despeina, hacer el amor despeina, bailar despeina, reírte a carcajadas despeina, montar en bici despeina, besar a la persona que amas despeina. Así que deja que la vida te despeine.
¿Te has fijado en la expresión de la mayoría de la gente que camina por la calle? ¿A que dan ganas de despeinarles? Seguro que no han dejado todavía que la vida les despeine, seguro que no se han parado a pensar en que este día no se va a repetir y que hay que disfrutar cada minuto y exprimir todo el jugo de la vida.
Decide y deja que la vida te despeine
No quiero ser una mujer impecable, peinada, que camina siempre recto, que siempre está seria, que hace ejercicio regularmente, que se pone a régimen para estar más delgada, que siempre llega puntual, que siempre dice lo que se espera que tenga que decir y hace lo que se supone que tiene que hacer. He decidido darme la orden de ser feliz y vivir la vida que despeina.
Enamórate
¿Cuándo fue la última vez que te dejaste llevar? Quizás ha pasado de demasiado tiempo y ya ha llegado el momento de desatarte de los prejuicios que te limitan, para vivir con intensidad este momento.
Si alguien te gusta díselo, si quieres besar a esa persona que te gusta tanto bésala, si necesitas decir “te quiero” dilo. Nadie puede controlar de quién se enamora y amar a alguien siempre es un riesgo. Sé valiente y vive lo que deseas vivir.
Llora con o sin razón
Si cuando se cae una hoja de un árbol las lágrimas se asoman a tus ojos, déjalas caer. Si te emocionas delante de alguien, expresa tus sentimientos. Puedes llorar de alegría o de pena, nadie le puede poner límites a tus lágrimas. Déjalas salir y sé tú mismo.
Canta y baila como si nadie te viera
Si escuchas una de tus canciones preferidas y quieres cantar, hazlo, deja volar tu pelo, deja que la música te despeine, baila y canta como si nadie te viera, no importa si lo haces bien o mal, eres tú disfrutando tu vida y tu canción. Es la melodía de tu vida la que se escucha.
«Baila, como si nadie te estuviera mirando, Ama, como si nunca te hubieran herido,
Canta, como si nadie te hubiera oído, Trabaja, como si no necesitases dinero,
Vive, como si el cielo estuviese en la tierra.» -Rumi-
Besa con pasión
Besa con todo tu cuerpo, con todo tu corazón, siente como la emoción de un beso inunda tu corazón. Despeina con tus besos y que los besos te despeinen. Siente tus labios, cómo se deslizan al borde de un beso que es tuyo, que lo entregas con toda tu pasión.
Abraza con toda tu alma
Entrega abrazos, con toda tu alma, siente la fuerza de tus brazos al rodear a otra persona y apoyarte en su hombro, siente cómo te protegen con esa abrazo que es calor, que es vida. No importa el momento o el lugar, abraza cuando te lo dicte el corazón.
Siente tus emociones
A veces sentirás rabia, otras miedo, alegría, tristeza, ilusión… Lo importante es que aprendas a sentir esas emociones, a escuchar lo que te dice tu alma, a entenderte y estar en paz contigo misma. Expresar lo que sientes no te debe avergonzar, es liberar lo que eres, es dejar salir lo que hay en ti. No importa que te sientas vulnerable, emocionarte es ser valiente, es atreverse a abrir el alma a los demás y a nosotros mismos.
Y si la vida te despeina…
Si después de cada abrazo, cada beso, cada baile, cada canción, te miras al espejo, verás una mujer despeinada y con una sonrisa de ilusión por la vida, por esa vida que hace que seas tú misma. Deja que la vida te despeine, así sabrás que has vivido y que has sido muy feliz.
“Haz el amor, entrégate, come rico, besa, abraza, baila, enamórate, relájate, viaja, salta, acuéstate tarde, levántate temprano, corre, vuela, canta, ponte linda, ponte cómoda, admira el paisaje, disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine. Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar” -Quino (Mafalda)-
Deja que la vida te despeine, disfrútala y experiméntala en toda su esencia. Sin limitarte.
Por tu éxito y el mio
Martha
Referencias
Por Aleja Bama
La mente es maravillosa
Facundo Galati / Texto extraído
Mazui